Este é o meu quartinho de bagunça. Da embalagem vazia de Chokito ao último livro do Saramago que eu não terminei de ler, você encontrará aqui de tudo um pouco.

domingo, junho 08, 2008

Workshop da Técnica de Alexander

Confesso que nunca tinha ouvido falar na Técnica de Alexander até receber a dica da Ana Yates. Vale pra galera que ama animais, mora no Rio de Janeiro e quer evitar dores esqueléticas por erros posturais:

OFICINA DA TÉCNICA DE ALEXANDER
Em apoio às Associações de proteção aos animais

O que é:
Técnica de auto-observação que possibilita um melhor funcionamento do nosso organismo, estimulando o equilíbrio e a harmonia. Visa reabilitar todo o sistema muscular, diminuindo o esforço desnecessário na execução dos movimentos cotidianos e melhorando a saúde e o bem-estar emocional e mental.

Data: 21 de junho de 2008
Horário: das 9 às 13 h.

Local: Centro de Estudos da Técnica de Alexander (CETA)
R. Jornalista Orlando Dantas, 15 – casa 2 - Botafogo, Rio de Janeiro - RJ

Programação:
aulas coletivas - 9:15 - 10:15 h
11:00 - 12:00 h

aulas individuais - (20min. de duração)
9:00 às 13:00 h

Obs.: É necessário marcar as aulas individuais com antecedência, através do telefone do CETA.

Inscrições:
A participação na oficina se dará através de contribuições em medicamentos e/ou alimentos para cães e gatos.
Os donativos serão encaminhados para associações de proteção aos animais, entre as quais o SOS VIDA ANIMAL.

Informações sobre a oficina e donativos:
Tel: 2551-5807 / 8135-0090 (Vinícius)
e-mail:vini.zv@oi.com.br / edmundo@ceta.com.br


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